L'équipe
Jeûne et Randonnée - Nicola Bölling
Nicola Bölling
Votre accompagnatrice jeûne
« Sur les pas de mes parents, depuis une trentaine d’année, j’agis pour transmettre le savoir jeûner dans les bonnes conditions à tous ceux qui souhaitent découvrir cette pratique.
Ma vocation est d’accompagner chaque être humain vers son meilleur potentiel santé.«
Experte jeûne, depuis 1990 (pionniers du jeûne en France), accompagnatrice Jeûne et Randonnée, formée par Gertrud et Gisbert Bölling, par Christophe Michl (Allemagne), par la Fédération Francophone de Jeûne et Randonnée (FFJR) et l’Académie Médicale du Jeûne (AMJ) et membre du Conseil d’Administration de la FFJR et de l’AMJ.
Alissa Bölling-Piccardi
Votre interlocutrice
Alissa sera votre interlocutrice privilégiée pour vous permettre de trouver votre jeûne idéal et vous accompagner avant, pendant et après votre séjour de jeûne. Elle est disponible pour répondre à toutes vos questions sur le jeûne et sur votre séjour !
Dr. Philippe Batut
Médecin
« Les conseils nutritionnels ont toujours été au cœur de ma pratique médicale. Le jeûne, qui est un temps de repos alimentaire choisi, apporte des perspectives positives en santé que j’aime faire partager. »
Elodie Totain
Accompagnatrice de Moyenne Montagne
« Accompagnatrice en montagne et animatrice nature, je vous invite à partager nos regards, nos compréhensions et notre vécu de la nature. Au rythme du jeûne et de soi, la randonnée, ajustée au jour le jour, se révèle un vecteur de bien-être. Imprégnions nous de la nature environnante via un réveil corporel, le cheminement, le silence, les échanges, les observations naturalistes pour une détente physique et mentale. »
Karine Joly
Masseuse
« Selon moi, masser, c’est METTRE EN MOUVEMENT et FAIRE CIRCULER. J’utilise différentes techniques pour cela (toucher, étirement, mobilisation passive, balancement, vibration, tapotement, activation de points d’acupression….) et ce, dans le but de vous accompagner au mieux dans votre processus de jeûne. »
Natacha Mytteis
Masseuse
« Le massage ayurvédique est un précieux allié durant votre séjour jeûne et randonnée : il soutient le processus naturel de détoxication et favorise la récupération physique. Grâce à son approche holistique, il harmonise le corps et l’esprit, apaise le mental et rééquilibre les énergies. Forte de plus de 15 ans d’expérience, j’accompagne chaque séance avec bienveillance et peux, selon les besoins, enrichir mon approche par des soins énergétiques Reiki. »
Glenn Louvet
Professeur de Yoga
Glenn a travaillé avec différents maîtres en Inde pendant près de 20 ans. Pendant cette longue retraite, il a également poursuivi son apprentissage de la musique de l’Inde du Nord au Sitar et à la Rudra Veena.
Carole Dalmas
Professeure de Yoga Sensoriel
« Pendant le jeûne, je vous accompagnerai avec le Yoga Sensoriel, des pratiques de respiration, de mouvement doux et de présence incarnée, favorisant l’économie d’énergie et l’écoute fine des besoins du corps.
Ces pratiques soutiennent la régulation du système nerveux, l’ancrage et la sécurité intérieure, essentiels durant cette période de dépouillement.
Elles invitent à ralentir, à se déposer et à laisser émerger clarté, stabilité et disponibilité intérieure.
Le jeûne devient ainsi un espace de transformation vécu avec douceur, conscience et respect des rythmes. »
