Notre expertise du jeûne mise à l’honneur par le média JDS
Reconnue depuis plus de trois décennies, notre famille Bölling est aujourd’hui l’une des pionnières du jeûne et randonnée en France. Une expertise régulièrement relayée par la presse nationale et régionale.
Interview de Nicola Bölling en direct à la radio sur Ici Drôme Ardèche
C’est pour nourrir l’émission « Ici ça marche », une émission quotidienne dédiée aux initiatives inspirantes, que le journaliste Christophe Bernard nous a contactées pour partager notre expertise du jeûne en direct à la radio !
Pourquoi Jeûner ?
Le jeûne suscite aujourd’hui un intérêt croissant. Perte de poids, détox, regain d’énergie, renforcement du système immunitaire… les promesses sont nombreuses. Mais une question essentielle demeure : le jeûne est-il réellement bon pour la santé ?
Le choix du bio
Adopter une alimentation biologique, c’est avant tout faire du bien à son corps et à la planète, sans tomber dans la rigidité ou la culpabilité.
Le jeûne intermittent
Avez-vous déjà expérimenté le jeûne intermittent de manière régulière et en conscience ? Zoom sur ses bienfaits.